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女性产后为什么会发胖

时间 : 2018-07-05 14:56来源 : 优乐老虎机点击 :
产后发胖是什么原因引起的呢?女人天生爱美,为了宝宝苗条身材用尽了方法。可是很多女性朋友怀孕以后,身形都会发生很大变化,苗条的身材消失的无影无踪,这让产后新妈妈疑惑,
    产后发胖是什么原因引起的呢?女人天生爱美,为了宝宝苗条身材用尽了方法。可是很多女性朋友怀孕以后,身形都会发生很大变化,苗条的身材消失的无影无踪,这让产后新妈妈疑惑,产后为什么会发胖呢?下面北京优乐老虎机顾问介绍引起产后发胖的原因,希望对您有所帮助。
 

 
    以下是引起产后发胖的原因:
 
    1、怀孕时期。准妈妈们为了让腹中宝宝吸收充分的营养,能够健康地成长,遵循“一人吃,二人补”的原则,希望让胎儿获取足够的营养。但是,有些准妈妈“补”错了食物,胖到了母体本身,胎儿却未必能吸收到营养。
 
    2、坐月子时期。我国有传统的“坐月子”的理论,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈,体重和脂肪猛增。
 
    3、运动量改变。产后女性睡眠时间增加、运动量很小,使得热能消耗急剧减少。
 
    4、心理因素。产后忧郁、焦虑等,也是造成产后肥胖的重要原因之一。
 
    5、遗传因素。家族的肥胖史在评判产后肥胖中也占有重要的地位。
 
    通过上文介绍,产后发胖是什么原因引起的,您了解了吗?从怀孕到生产,孕产妇的生活习惯、心理等方面都会发生变化,而这些就是导致产后发胖发生的根本原因,当然,也有可能是遗传!总之,只有弄明白产后发胖的原因,才可以有效减肥!以上只是综合原因具体还要看个人体质,详情可咨询我们在线顾问。
(编辑:文章来源于互联网)
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